Kalari - Physical Wellness 6.0

Beschreibung

DE/EN Es ist Zeit für Entspannung pur für the Berlin-Warriors ! Sukhathirummu -Diese Kalari-Massage ist die Kalari Version der Abhyanga. Sie belebt und aktiviert den Körper, während sie ihn gleichzeitig zum Entspannen bringt. Durch eine spezielle Massagetechnik mit langen Ausstreichungen und gleichzeitiger Dehnung von Muskeln, Sehnen und Gelenken werden Vitalpunkte (Marma-Punkte) und Energiebahnen (Nadis) harmonisiert und die Körpergewebe gereinigt und gekräftigt. Der Druck folgt mal leichter, mal kräftiger. Je nach Konstitution wird auch die Massage durchgeführt. Lass uns zusammen in eine tiefe Art Meditation fallen, da wird nicht nur dein Körper entspannt , sondern auch dein Geist. Namaste --------- It's relax time for the braves Berlin Warriors! This Kalari massage is the South Indian version of the Abhyanga. It invigorates and activates the body while at the same time making it relax. Using a special massage technique with long strokes and simultaneous stretching of muscles, tendons and joints, vital points (marma points) and energy channels (nadis) are harmonized and the body tissues are cleaned and strengthened. The pressure follows sometimes lighter, sometimes stronger. Depending on your constitution, the massage is also carried out. Let us fall into a deep kind of meditation together, it will not only relax your body, but also your mind. Namaste